Aynı değiliz, ama ayrı da değiliz.
Birlik bilinci bu paradoksun ötesinde bir yerde…Kendimize has özelliklerimizi, bize verilen hediyeleri keşfetmek esas pratiğimiz değil mi zaten?
Loving Kindness / Sevgi Dolu Nezaket
Hepimizin öz benliğinde sınırsız bir kapasiteye sahip bazı değerler mevcut. Budist öğretilerde bu değerler, “4 Ölçülemeyen” olarak tanımlanıyor.
Tüm şeffaflığımla: Şefkatin Gücü ve Duyguların Dönüşümü
Geçen yayınlarımda sizlerle yazdıklarımı paylaşmanın bana iyi geldiğini, güç verdiğini ve beni dönüştürdüğünü yazmıştım. Bu yazılara yaptığınız yorumlarla bana yalnız olmadığımı hissettirmeniz ve sözlerimin bir yerlere ulaştığını, anlam bulduğunu bilmek ise benim için çok değerli.
Mindful Coaching 101 - Zen Üretkenlik Prensibi
Danışanlarımla yaptığım “Mindful Coaching” seanslarımda bir çok kez dönüp dolaşıp kapımıza dayanan konu, “zaman yönetimi, üretkenlik ve verimlilik” oluyor.
Değişim an’da başlar. ™