Çoğumuz aydınlığı karanlığa tercih ederiz. Ancak aydınlığın var olabilmesi için karanlığa ihtiyaç vardır. Çünkü bir dualite dünyasında yaşıyoruz. Bizler de kendi içimizde bir çok zıtlığı barındırırız, ve aydınlık kadar karanlık taraflarımız da hepimizin doğasında mevcuttur.

Yıllardır söylerim en değerli öğretmenlerinden birinin oğullarım olduğunu…20 yıl önce değişim ve farkındalık yolculuğuna çıkmama vesile olan kişi, bugün 20 yaşındaki sevgili oğlum olmuştur.

Danışanlarımla yaptığım “Mindful Coaching” seanslarımda bir çok kez dönüp dolaşıp kapımıza dayanan konu, “zaman yönetimi, üretkenlik ve verimlilik” oluyor.