Re-route / Yeniden Yön belirlemek /

🎯Bazen arabayla yanlış yola saptığınızda
GPS’iniz hemen “Re calculate”, yani
“yeniden hesapla” moduna girer ya
yönünüzü yeniden tayin etmek için…

🎯İşte hayat da bize bazen onun inişli çıkışlı yollarında
yönümüzü yeniden belirleme zamanın geldiğini hatırlatır.

🎯O noktada, bir durup bulunduğunuz
yere derinlemesine bakarak kendinize
ilk sormanız gereken soru, “Şimdi Neredeyim?”dir.
Ve “Nerede Olabilirim?” diye bir hissetmek gerekir…

🎯Bir anlamda bir “Reality Check”tir bu. İçinde bulunduğunuz
gerçekliği tüm çıplaklığıyla analiz edip kendinizce olumlu
ve olumsuz yönlerinizi tahlil etmeniz için iyi bir fırsattır.

🎯”İç huzurumuzu, dış koşullarımızı yeniden düzenleyerek değil,
en derin düzeyde kim olduğunuzu fark ederek buluruz.” der Eckhart Tolle.

🎯Yani gideceğimiz yonun doğru tayin edemezsek,
ve GPS’e doğru adresi girmezsek; dönüp dolaşır neden
bir türlü iç huzuru bulamııyorum diye hayıflanırız.

🎯Doğru adresin tayini; egosal benliğimizden sıyrılıp
kendi öz benliğimizle bağ kurmaktan geçiyor.

🎯Bu noktada ne kadar öz benliğinizle temas ederseniz;
o ölçüde kendinizi daha iyi tanır; o ölçüde de mutluluğa,

iç huzura ve başarıya giden yolda attığınız adımlar
konusunda daha kendinize has kararlar alma şansınız artar.
Ve hayattaki başarınız kaçınılmaz olur.

🎯Mindful Coaching yaklaşımımın temelinde
danışanlarımın kendi “öz benlikleri” leri ile bağlantı kurmaları yatıyor;
ve bulundukları yeri ve varmak istedikleri noktayı belirleme
yolculuğunda onlara eşlik ediyorum.

☀️Yazımın Devamı 👇🏻

🎯Mindfulness temelli bu yaklaşımda egomuz ile dengeli bir ilişki kurmayı hedefliyoruz.

🎯İçinde yaşadığımız fiziksel dünyada bize hizmet eden
ancak yeri geldiğinde dur dememizde fayda olan egomuzla
sağlıklı sınırla kurabildiğimizde; bir dinginliğe ulaşırız ve
bu noktada kendi otantik benliğimizle ilişki kurmaya başlarız.

🎯Bu deneyimle gerçek BEN'in, genellikle kendimiz sandığımız
düşüncelerimiz, alışılmış arzularımız ve korkularımız olmadığını anlarız. Bu his bize yeni bir bakış açısı, yeni bir soluk,
ve belki de hayatımıza yeni bir yön duygusu getirir.

🎯Bu farkındalık “Nerede olabilirim?” sorusuna bir alan açar
ve bizleri derin bir “kendini tanıma” alanına getirir.

🎯Buradan alınan her karar bizi mutlu eder. Bizler fiziksel
bir bedende tekamül eden farkındalığızdır aslında
ve bu gerçeği duyumsamak tarifsiz bir özgürlüktür.

🎯Siz şu anda içinde bulunduğunuz durumu değerlendirdiğinizde
“Nerede” olduğunuzu ve hayatınızın bir sonraki evresinde
“nerede olabileceğinizi” düşünüyorsunuz?

🎯Kendi değerlerinizden ödün vermeden hem kendinizin
hem de bütünün yararına olabilecek vizyonunuzu
vizyonunuzu belirlerken ve aksiyonları alırken
güvenli ve yargısız bir alanda birlikte çalışabiliriz.

👩🏻💻ÜCRETSİZ ÖN GÖRÜŞME
Arzu ettiğiniz değişim ve dönüşümü sağlamak için bu yolu birlikte yürümemiz mümkün. Sınırlı kontenjanla açtığım bireysel koçluk seanslarım ve DEĞİŞİM AN’DA BAŞLAR ™️ metodum hakkında bilgi almak ve 30 dk’lık bir ön görüşme yapmak isterseniz, aşağıdaki iletişim bilgilerim üzerinden randevu alabilirsiniz.
📥info@raquelhabib.com