Hissede, hissede…

Özellikle sabah erken saatlerde uyandığınızda eğer zihniniz sizi geçmişte yaşadığınız bir olaya götürerek pişmanlık ya da üzüntü hisleriyle donatıyorsa, yada gelecekte olabileceğini varsaydığınız bir durumla size endişe duyguları yüklüyorsa, an’da, şimdi ve burada değilsiniz demektir.