Açık Olmak / Be open

Açık olmak demek; karşımıza çıkan her şeye karşı meraklı olmak, bir yerde rahatsız olmaktan rahatsız olmamak demek; korkularımızla, duygularımızla temasta olmak demek, açık kalplilikle olanla yüzleşebilmek demek, An’da merakla durabilmek, bilinmeyene doğru cesaretle adım atabilmek demek, konfor alanınızdan çıkmayı kabul etmek demek, değişerek karşımıza çıkanlara açık olmak demek.

AÇIK OLMAK /
KONFOR ALANINDAN ÇIKIP
BİLİNMEYENE DOĞRU YOLA ÇIKMAK DEMEK.

AÇIK OLMAK / DAYANIKLILIKTIR. ESNEKLİKTİR. ÖZGÜRLÜKTÜR.

⭕ Açık olunca değişim dolu bir dünyaya kapılarımızı açıyoruz. Açık olunca zengin olasılıklar, fırsatlar dünyasına adım atıyoruz. Arzu etmediğimiz bağımlılıklarımızdan, ertelemelerimizden ve korkularımızdan özgürleşebiliyoruz. Bilinmeze olan bu yolculuğun bir diğer adı, ÖZGÜRLÜK.

BU YOLDA
YANLIZ DEĞİLSİNİZ /

⭕ Kendinize “Neden bu bana oldu?” demek yerine, “Bu bana ne öğretmeye çalışıyor” diye sormaya başladığımızda AÇIK BİR ZİHNİN bizi ileriye taşıyan gücünü arkamıza alabiliyoruz. “Ben burada ne hissediyorum?” diye sormaya başladığımızda ise duygularımızı şefkatle kucaklayarak AÇIK BİR KALP’in sınırsız kapasitesini deneyimleme imkanı yaratıyoruz kendimize.

Bu sorular, Mindfulness temelli bireysel koçluk seanslarımda benden sıkça duyacağınız sorular olacaktır. Bol pratik, cesaret ve sevgi ile bu yolda yürürken hepimiz desteğe ihtiyaç duyabiliriz. Bu destek, bazen bir kitap, bazen bir dost, bazen eğitim ve bazen ise bir koç olur.

MINDFUL COACHING/

⭕ Sizin de yüzleşmekten çekindiğiniz, yıllardır halının altına süpürdüğünüz, değiştirmek istediğiniz alışkanlıklarınız var ise konfor alanından korkunuza rağmen çıkmak istiyorsanız…

…en önemlisi de kendinizi tüm kısıtlayıcı engellerden özgürleştirmek, AÇIK BİR KALP, AÇIK BİR ZİHİN ile hayatınızı yaşamak istiyorsanız Mindfulness temelli bireysel koçluk seanslarımla bu yolda size eşlik edebilirim.

ÜCRETSİZ ÖN GÖRÜŞME/
Sınırlı kontenjanla açtığım bireysel koçluk seanslarım ve DEĞİŞİM AN’DA BAŞLAR ™️ metodum hakkında bilgi almak ve 30 dk’lık bir ön görüşme yapmak isterseniz, info@raquelhabib.com adresimden bana yazabilirsiniz.

Sevgi ile kalın,
An’da kalın,
Açık kalbiniz ve zihiniz ile bağlantıda kalın.